Статья о распорядке дня по аюрведе, включая важные ритуалы очищения тела утром. Рекомендации по чистке зубов и языка, прополоскиванию рта и промасливанию тела. Описывается идеальное время для пробуждения и признаки дисбаланса в теле.
Статья о распорядке дня по аюрведе, включая важные ритуалы очищения тела утром. Рекомендации по чистке зубов и языка, прополоскиванию рта и промасливанию тела. Описывается идеальное время для пробуждения и признаки дисбаланса в теле.